こんにちは！
蒸し暑いですネ！！
朝食ちょっと前まではパンでしたが…
お米が残ってるので、朝はお粥にしてます。
夜は麺類が多いしで…何か月前かのお米がズ～～っと残ってます。
早く使ってしまわないと～～この蒸し暑さで虫が湧きます(;^_^A💦
朝からお粥を焚いていると大変なので…
前の日に普通にご飯を炊きます。
大きめの塩握りを6個握り、ラップに包み冷蔵庫に入れておきます。
夜も塩握りに海苔巻いて食べてます。おかずだけ作ります！！
朝小さい鍋に塩握りとダシと他あるものを入れて炊きます。
梅干しでも納豆でも野菜でも何でもあるものを使います。なければ梅干しだけ！！
後はサラダ・みそ汁・コーヒー・ウィンナーと卵です。
デザートに～ヨーグルトにマーマレードたっぷり入れて食べてます(*´ω｀*)
まだ少し残っているから…
少し時間が掛かると云えば掛かりますが…弱火で外っておけば良いから(*^^)v
チョット食べたくないと思っても…出来上がれば食べちゃいます！！
サケとか鶏手羽とか半額だと買ってきちゃいますネ！！
一緒に炊けば美味しくなるし…スタミナ食にもなりますから。
私は夏になると太ります。原因はこれだったのか～～(/ω＼)
昔からお粥は好きだから～具だくさんで良く作ります夕食だけど！！
読んで下さってありがとうございます。
