こんばんは！
今日は日没後desu~~!!
気が付いたら陽が沈んでいました😭
肺がん検診と特定検診に行って来ました。
「肺がんは仮の判定だけれども異常は無いだろう」と…⁉
「特定検診も尿（糖とか血尿）は異常無し」でした。
「正確な結果は2週間後に出るから来て」…と!!
取り敢えずは安心しました。
ショックな事が一つ…体重が50.5㎏身長は161㎝desu~~!!
前は54㎏あったんです。
風邪ひいて1週間食べれなかったから…筋肉が落ちた😭
お腹の脂肪は落ちて無いんです…
脚が…前はパンパンだったGパンが…確かに今はユルユルなんです…⁉
いつこんなに緩くなったんでしょうネ~~??
最近は特に緩い…つまり筋肉が落ちた＿|￣|○
脚の力が無くなったのも確かなんです…😭
整形外科の医師からはお尻とか太腿の筋肉を付けて鍛えるように~~ッと!!
筋肉を付けるのは難しいですが…体調崩すと直ぐ落ちます＿|￣|○
でも…お腹の脂肪は本当に落ちませんネ~~!!
落とす事を考えるよりも…筋肉に変える事を考えた方が早いのかna~~⁉
でも…私は腹筋は続かないんですyo~~!!(/ω＼)←ナサケナ~~(-_-メ)
昔から歩く事は苦じゃ無かったけれど…最近は苦になってる😭
歩いてはいるけど4000歩の日が結構多い…
精神的にも負けているんですネ~~!!
痛くて歩くのが辛いと云うのも確かにあるんですが…
精神的に負けてしまっている😭
明後日整形外科の医師にも相談するけど…
負けてたまるか精神が落ちてるのかna~~⁈
じぇいのんさん負けちゃダメyo~~!!Fight!Fight!!desu!!
そうそう人生まだまだ長いんですものネ~~!!
負けてたまるか~~~~~desu~~!!これしか無い!!
皆さんも頑張りましょうネ~~!!
ナニを~~~？好きな事を楽しみましょう!!(^。^)y-.。o○
私は歩く事と筋肉造りdesu~~yo~~!!
読んで下さってありがとうございます。
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